感觉肺上有寒可能是一种主观的身体感觉，常常表现为寒冷、沉闷、不适等症状。这种感觉可能与多种因素有关，包括气候、身体状况、生活习惯等。在中医理论中，肺主气机，与呼吸、免疫等功能密切相关。以下是一些去除肺上有寒的方法：
1、保暖
如果感觉肺上有寒，首要的是保持整体的体温。避免在寒冷的环境中过久停留，可以穿上适当的衣物，特别是注意保护颈部和背部。
2、增加室内温度
在室内使用暖气或电热器，保持室内的温暖，有助于减轻肺部的寒冷感觉。
3、适度运动
适度的运动可以促进血液循环，提高体温，有助于消除肺部的寒冷感。可以选择一些轻松的锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。
4、温热饮食
饮食方面，可以选择一些温热的食物，如姜汤、红糖水、姜茶等，有助于温暖身体。避免食用过凉、寒性的食物，如冰镇饮料、生冷食物等。
5、足浴或泡脚
用温水泡脚或进行足浴，有助于通过脚部的穴位促进血液循环，改善寒冷感。
6、保持室内通风
室内保持良好的通风，避免潮湿和阴冷的环境，对缓解寒冷感有帮助。
7、避免过度疲劳
过度疲劳和身体虚弱容易导致体温下降，增加感觉肺上有寒的可能性。保持良好的作息和休息，确保充足的睡眠。
8、中医调理
如果寒冷感持续，可以考虑中医调理，如采用温补的中药材，根据具体情况进行调理。