解决老是干咳的办法有：
1、饮水
确保你充分饮水，保持身体水分充足，这有助于保持喉咙和气道湿润，减轻咳嗽。
2、湿气器
使用湿气器在室内增加湿度，有助于减轻咳嗽，特别是在干燥的季节。
3、避免刺激物
尽量避免吸烟、二手烟以及空气中的有害化学物质，这些刺激物可能导致咳嗽。
4、避免过敏原
如果你怀疑过敏引起咳嗽，尽量避免接触可能引起过敏的物质，如尘螨、花粉、宠物毛发等。
5、温和喉糖或含氯己定的药物
这些药物可以减轻喉咙不适和咳嗽。
6、多吃含维生素C的食物
维生素C有助于增强免疫系统，减轻感冒引起的咳嗽症状。
7、休息
给身体足够的休息时间，帮助恢复和康复，减轻咳嗽症状。
8、使用止咳药物
如果咳嗽持续并严重，可以考虑使用一些非处方的止咳药物，但请咨询医生或药剂师的建议，因为不同类型的咳嗽需要不同的药物。