以下是一些冬季肺部保养的注意事项：
1、避免过度暖气和空气干燥
使用过度暖气和空气干燥可能使室内湿度降低，这可能对呼吸道产生不利影响。尽量保持适度的室内湿度，可以使用加湿器或将水盆放置在暖气旁边。
2、保持充足水分
冬季容易脱水，要确保充分饮水，以保持呼吸道黏膜的湿润。温水或温茶是很好的选择。
3、居住环境通风
保持室内通风，有助于排除空气中的污染物和保持新鲜空气。但要注意室外气温，避免在极寒天气下过度通风。
4、避免大范围的室外活动
在严寒的天气里，尽量避免在大范围的室外活动，特别是在雾霾和空气质量较差的情况下。
5、佩戴口罩
在寒冷的天气里，佩戴口罩可以减少寒冷空气对呼吸道的刺激，对于容易感冒或哮喘患者尤为重要。
6、保持适当锻炼
适当的锻炼有助于增强免疫系统和呼吸系统的功能。选择适度的室内运动，如瑜伽、健身操等，避免在严寒的室外进行过度的运动。
7、合理饮食
注意均衡饮食，摄入富含维生素C、D和锌等对呼吸系统有益的营养素。新鲜水果、蔬菜、坚果和鱼类等是良好的选择。
8、避免接触有害物质
避免长时间接触烟雾、化学品和其他有害物质，以减少对呼吸系统的刺激。