肺上有热是中医中常用的一种表述，指的是体内的阳气较盛、热量较高的状态。在中医理论中，人体的五脏六腑与自然界的五行有关，肺属金，与秋季、辛辣食物以及辛温的食物关联密切。所以在肺部出现热症的情况下，饮食调理成为一种重要的自我调养方式。肺上有热的适宜食物有：
1、梨
梨性寒味甘，具有生津润燥、清热润肺的功效。生吃或梨汤都是不错的选择。
2、雪梨膏
可以尝试食用雪梨膏，它常被用于清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适。
3、百合粥
百合性甘味淡，具有清热润肺、养阴生津的效果，适合肺热症状较为明显时食用。
4、芦荟汁
芦荟具有清热解毒、润肠通便的功效，有助于清理体内的热毒。
5、莲子粥
莲子性甘味涩，有清热养阴、润肺止咳的作用。
6、荸荠
荸荠性寒味甘，有清热利湿的效果，对于体内有热的症状有一定的缓解作用。
7、绿叶蔬菜
如苦瓜、芹菜、黄瓜等，这些蔬菜性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用。
8、豆腐
豆腐富含植物蛋白质，性寒味甘，有清热润肺的效果。