支气管扩张吃这些食物：
1、富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂有助于减轻炎症和保护唿吸系统。蔬菜（尤其是深色的叶绿蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝）、水果（尤其是浆果、柑橘类水果）和坚果（特别是核桃）都是富含抗氧化剂的良好来源。
2、富含Omega-3脂肪酸的食物
鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）和亚麻籽是Omega-3脂肪酸的良好来源，它们有助于降低炎症，对支气管扩张患者的健康有益。
3、高纤维食物
纤维有助于维持良好的消化系统功能，防止便秘。全谷物食物（燕麦、糙米）、豆类、水果和蔬菜都是富含纤维的选择。
4、低脂肪食物
避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪酸，因为它们可能导致体重增加和心血管疾病，这对支气管扩张患者尤为重要。选择低脂肪的乳制品、瘦肉和植物油。
5、维生素D
维生素D对于骨骼健康和免疫系统的正常功能至关重要。食物中的维生素D主要来自脂肪鱼（比如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄和奶制品。适量的阳光暴露也有助于身体产生维生素D。