过度换气综合症是一种与呼吸有关的症状群，通常由过度深呼吸或过度频繁唿吸引起。正常情况下，人体通过呼吸来调节氧气和二氧化碳的平衡，但当呼吸过度时，可能导致身体失去这种平衡，引发一系列不适症状。
这一综合症的主要原因之一是人们在感到焦虑、紧张或紧张时可能表现出的过度深呼吸。这种过度深呼吸通常被称为“过度换气”或“过度通气”。在这种情况下，人们可能会迅速呼吸，吸入大量氧气，排出大量二氧化碳。这会导致血液中二氧化碳浓度降低，称为呼吸性碱中毒，影响身体的酸碱平衡。
过度换气综合症的症状多种多样，包括但不限于头晕、手指麻木、心悸、胸闷、乏力和焦虑感。这些症状通常在过度深呼吸后迅速出现，但在治疗过程中也可能反复出现。患者可能并不自觉地陷入这种过度深呼吸的循环，使得症状得不到有效缓解。
诊断过度换气综合症通常需要综合考虑患者的症状、生活方式以及可能的心理因素。医生可能会进行详细的病史采集，了解患者的呼吸模式和生活压力。一些生理测试，如动脉血气分析，可以帮助评估患者的呼吸功能和酸碱平衡状态。