导致气的后背疼的原因有：
1、焦虑和压力
长期的焦虑和压力可能导致肌肉的收缩和紧张，特别是在背部区域。焦虑状态下，身体会释放肾上腺素等激素，引起肌肉的紧张，这可能导致后背疼痛感。
2、姿势问题
不良的坐姿或站姿可能导致背部肌肉的不适。长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和疼痛。如果您长时间处于弯腰或驼背的状态，可能会对背部造成额外的压力。
3、气滞血瘀
中医理论中有一种概念叫做“气滞血瘀”，即气血运行不畅，导致局部疼痛。这可能与情绪、饮食和生活习惯等因素有关。按摩、针灸等中医疗法可能有助于缓解这种症状。
4、肌肉紧张
长时间的缺乏运动或剧烈的运动后未能适当休息，可能导致肌肉紧张和疼痛。适当的运动和休息可以帮助缓解这种情况。
5、呼吸问题
不正确的呼吸习惯可能导致肌肉张力增加，尤其是在背部。深呼吸和放松练习可能有助于减轻背部的紧张感。
6、其他身体状况
一些身体状况，如嵴柱问题、关节问题或内脏疾病，也可能导致后背疼痛。如果这种疼痛持续存在或加剧，建议咨询专业医生进行进一步的检查。