导致跑完800米嗓子疼咳嗽的原因有：
1、干燥空气和呼吸道刺激
跑步时，我们通常在户外进行，而户外的空气可能相对较干燥。这种干燥的空气可能刺激呼吸道，导致喉咙疼痛和咳嗽。在冷干燥的气候条件下运动，呼吸道内的黏液也可能变得更加黏稠，增加不适感。
2、过度呼吸和口呼吸
在高强度的运动中，人们往往倾向于进行深而急促的唿吸，这可能导致唿吸道过度干燥和刺激。口唿吸可能会使唿吸道更容易受到外界刺激，增加喉咙不适的可能性。
3、气管痉挛
运动后，特别是在高强度运动中，有时候呼吸道的肌肉可能发生痉挛，称为气管痉挛。这可能导致喉咙疼痛和咳嗽，并使呼吸感到困难。
4、过敏反应
一些人对户外的花粉、尘螨等过敏原可能更为敏感。运动时呼吸急促，可能会引入更多的过敏原，导致过敏反应，包括喉咙疼痛和咳嗽。
5、体液失衡
长时间运动可能导致身体脱水，尤其是如果没有足够的水分补充。脱水可能使黏液变得更加浓稠，增加喉咙不适的可能性。
6、个体健康状况
有些人可能更容易在运动后出现喉咙疼痛和咳嗽，这可能与个体的身体状况、呼吸系统健康和免疫系统有关。