导致女性气短胸闷总想深呼吸的原因有：
1、焦虑和压力
女性在面对生活中的各种压力和焦虑时，常常会出现呼吸急促、胸闷的症状。焦虑状态会导致交感神经兴奋，使得呼吸加快，为了满足身体对氧气的需求，就会出现总想深呼吸的感觉。
2、心理因素
有些女性可能在面对特定的情境或经历特殊的情感时，会出现呼吸急促、胸闷的感觉。这可能与过去的心理创伤、恐惧或其他情感因素有关。
3、运动不足
缺乏适度的运动可能导致身体无法有效地利用氧气，出现气短的症状。定期的有氧运动可以提高心肺功能，增强身体的氧气利用能力。
4、心血管问题
一些心血管疾病，如心绞痛、心律不整或心力衰竭，可能导致呼吸急促、胸闷等症状。这些问题需要及时的医疗干预。
5、贫血
缺乏足够的红细胞或血红蛋白可能导致氧气运输不足，引起呼吸急促的感觉。贫血可能与营养不良、月经过多等因素有关。
6、慢性呼吸道疾病
慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸道疾病可能导致气短和呼吸急促。这些疾病通常需要医生的诊断和治疗。
7、荷尔蒙变化
在女性的生理周期中，如月经周期、怀孕和更年期，体内激素水平的变化可能影响呼吸系统，导致呼吸急促、胸闷等症状。