导致每晚3到4点咳嗽的原因有：
1、环境因素
睡眠环境可能是引起夜间咳嗽的一个重要因素。空气中的过干燥、过湿润或者过冷的条件都可能刺激呼吸道，导致咳嗽。尤其是在冬季，加热器的使用可能使室内空气变得干燥，这对呼吸道黏膜有刺激作用。
2、过敏
过敏是常见的夜间咳嗽原因之一。过敏原可以是空气中的花粉、尘螨、宠物皮屑等。当个体在夜间处于休息状态时，免疫系统可能更容易对过敏原产生反应，引发咳嗽等症状。
3、鼻窦炎症
鼻窦炎症可能导致黏液流入喉咙，刺激喉咙黏膜，引起咳嗽。尤其是在夜间，体位改变可能使得黏液更容易流入喉咙，增加夜间咳嗽的发生率。
4、消化问题
晚餐后躺下可能引起胃酸回流，刺激喉咙，导致咳嗽。这种现象在夜间尤其常见，因为体位的改变可能使得胃酸更容易流入食道。
5、心血管问题
有时，夜间咳嗽可能是心血管问题的表现，如心力衰竭。心脏不足以将血液有效泵送到身体的其他部位，导致肺部积液，刺激咳嗽。
6、感染
呼吸道感染，尤其是在夜间，可能导致咳嗽。这可能与体位的改变有关，使得黏液更容易激发咳嗽反应。
7、药物副作用
一些药物可能导致夜间咳嗽，包括ACE抑制剂等药物。