手爱出汗的解决方法有：
1、使用抗汗药
一些含有抗汗成分的护理产品，如抗汗喷雾、抗汗乳液或抗汗膏，可以帮助减少手部汗水分泌。这些产品通常包含氯化铝等成分，有助于收缩汗腺。
2、离子通道阻滞剂
一些口服的离子通道阻滞剂药物可能被用于治疗多汗症。这些药物通常需要医生的处方。
3、注射肉毒杆菌
肉毒杆菌注射（Botox）在一些情况下被用于治疗多汗症。注射在手部可以阻止神经信号，减少汗腺的活动。
4、离子通道切断手术
对于严重的情况，一些手术选择可能会被考虑，如离子通道切断术。
5、保持手部清洁和干燥
经常洗手并保持干燥有助于减少手汗。使用吸湿性或抗湿润的手套也可能有助于保持手部干燥。
6、避免刺激性食物和物质
一些食物和物质可能刺激神经，增加多汗症状。这可能包括辛辣食物、咖啡因、酒精等。
7、学会放松
有些患者在紧张、焦虑的时候手会出汗，像深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛等放松技巧可能有助于减轻由焦虑或紧张引起的手部多汗。