突然出现的左胸牵扯痛且不能翻身可能是由多种原因引起的，其中一些可能需要及时医疗干预。以下是一些可能的原因：
1、肌肉骨骼问题
如肋间肌肉拉伤、肋软骨炎或胸部肌肉痉挛可能会导致胸部牵扯痛，这种疼痛通常会加剧于运动或深呼吸时，影响到翻身或姿势改变的能力。
2、胸膜炎
胸膜炎是指胸膜的感染或炎症，通常由细菌或病毒引起。胸膜炎会导致胸部剧烈的疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时，疼痛可能使翻身或运动变得困难。
3、心血管问题
如心绞痛、心肌梗塞或主动脉夹层等，这些疾病可能导致胸部剧烈疼痛，伴随呼吸困难、恶心或出汗，患者可能因疼痛而难以改变体位。
4、肺部问题
如肺栓塞、肺部感染或气胸等，这些情况可能导致胸部剧烈疼痛，尤其是在呼吸时或特定体位下，呼吸变得困难。
5、消化系统问题
胃食管反流病（GERD）或胃溃疡可能会导致食管炎症和胸部疼痛，这种疼痛可能加重于平卧时。
6、其他疾病
如肋骨骨折、胸椎问题或神经痛等，也可能导致胸部剧烈的疼痛和难以改变体位。