感觉呼吸很重可能有多种原因，这可能是由于身体的生理或病理因素引起的。一些常见的原因包括：
1、体育锻炼或剧烈活动
运动或其他剧烈活动会导致身体需要更多的氧气，因此会感到呼吸急促和重。
2、焦虑和紧张
焦虑状态会导致呼吸加快和变浅，有时候会感到呼吸重或不适。
3、肺部疾病
如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、肺纤维化等肺部疾病，这些疾病会导致呼吸困难和感到呼吸重。
4、心脏问题
心脏病或心脏衰竭可能会导致体内氧气供应不足，导致呼吸感到重。
5、高原反应
在高海拔地区或者急剧改变海拔高度时，可能会感到呼吸重，这是由于氧气稀薄造成的。
6、肌肉疾病
一些肌肉疾病或神经肌肉疾病可能会影响到呼吸肌肉，导致呼吸困难和感到呼吸重。