咳嗽时感觉要咳却咳不出来可能有几种常见的原因：
1、干性咳嗽： 可能由空气干燥或喉咙刺激引起，导致咳嗽时无法咳出痰液或者只有少量的痰。
2、咽喉炎或咳嗽反射过敏： 可能是因为咽喉黏膜受到刺激或炎症，但痰并不多或痰液稀少，导致咳嗽时感觉有异物但不能有效咳出。
3、神经性咳嗽： 有时情绪、焦虑或精神因素可能导致的咳嗽，并非由于真实的呼吸道问题引起。
4、药物副作用： 一些药物（如某些血压药或ACE抑制剂）可能导致干咳或咳嗽困难。
5、其他呼吸道问题： 例如支气管痉挛、气道狭窄或异物感，这些可能导致咳嗽反射异常或困难。
应对措施：
1、保持室内湿度： 使用加湿器或保持室内适当的湿度有助于减少干性咳嗽。
2、多喝水： 喝足够的水有助于保持呼吸道的湿润，有助于咳嗽时排出痰液。
3、避免刺激物： 尽量避免吸烟、空气污染或其他可能刺激咽喉的物质。
4、调整药物： 如怀疑药物副作用，应向医生咨询是否可以调整治疗方案。
5、定期医疗检查： 如咳嗽情况持续或加重，尤其是伴有其他症状如呼吸困难、胸痛等，建议及时就医检查以了解更详细的情况和合理的治疗方案。