在封闭环境中感觉呼吸不顺畅和憋得慌，可能由以下几种原因引起：
1、空气质量差
封闭环境中的空气流通不畅，容易导致二氧化碳浓度升高，氧气含量降低，从而使人感到呼吸困难。空气中的灰尘、细菌、病毒以及挥发性有机物也会引起不适。
2、心理因素
封闭环境可能引发焦虑或恐慌反应，特别是在患有幽闭恐惧症的人群中。这种心理压力会导致呼吸急促和胸闷的感觉。即使在没有患病的人群中，长期在封闭环境中也可能感到不安和紧张，从而影响呼吸。
3、空气湿度
封闭环境中空气湿度过高或过低都会影响呼吸。如果湿度过高，空气中的水分增加，会使得呼吸道黏膜膨胀，增加呼吸阻力；而湿度过低则会使黏膜干燥，导致咳嗽和不适感。
4、温度过高
高温会使人体代谢加快，增加氧气需求，同时空气中的氧气溶解度下降，使得人体获得氧气的效率降低，从而感到呼吸不畅和憋闷。
5、空气污染
封闭环境中如果存在香烟烟雾、烹饪烟雾或其他化学污染物，这些有害物质会刺激呼吸道，导致呼吸困难和不适感。