哮喘是一种慢性疾病，经常发作可能会影响生活质量和健康状况。如果哮喘老是发作，建议采取以下措施来应对和管理：
1、使用急救药物
当发作开始时，及时使用急救药物是关键。通常情况下，快速作用的短效β2-受体激动剂可以迅速扩张气道，缓解哮喘症状。使用吸入器具能够有效地将药物送达到肺部。
2、坐姿调整
让患者坐直或稍微前倾，有助于改善呼吸道的通畅度。这种姿势可以帮助减轻呼吸困难和缓解哮喘发作时的不适感。
3、避免诱因
识别和避免哮喘发作的诱因也很重要。常见的触发因素包括烟草烟雾、空气污染、过敏原、感染等。尽量减少接触这些物质可以有助于减少发作的频率和严重程度。
4、长期控制药物
对于反复发作的哮喘，长期控制药物如吸入类固醇和长效β2-受体激动剂（LABA）的联合治疗通常是必要的。这些药物帮助减少气道的炎症反应和收缩，从而减少发作的发生。
5、就医和调整治疗方案
如果哮喘老是发作，尽快就医并与医生讨论调整治疗方案是必要的。医生可能会建议增加药物剂量、改变使用方式或者加入其他治疗药物，以更好地控制哮喘症状。