感觉气管发炎可能会导致咳嗽、喉咙痛、声音嘶哑等不适症状。如果你感觉气管发炎了，可以考虑以下几点应对措施：
1、保持喉部湿润
喝温水或温茶有助于保持喉部湿润，缓解炎症引起的不适感。可以添加蜂蜜或柠檬片提升舒缓效果。
2、避免刺激
尽量避免吸烟、喝酒和其他刺激性食物或饮料，这些会加重喉部炎症。戴口罩避免吸入空气中的污染物也有助于减少刺激。
3、喉部保护
避免长时间大声喊叫或过度使用嗓音，尽量减少对喉部的额外压力和损伤。
4、温和的饮食
选择易消化和温和的食物，避免太热或太冷的食物，以减少对喉部的刺激。
5、保持室内空气湿润
使用加湿器或者放置水盆等方式增加室内空气湿度，有助于缓解喉部炎症。
6、药物治疗
如果症状较为严重或持续时间较长，可以考虑使用非处方药物如退烧镇痛药和咳嗽止痛药，但应遵医嘱使用，避免自行滥用。
7、就医评估
如果症状持续或加重，建议及时就医。医生可以通过检查确认是否为气管炎及其原因，并根据具体情况制定更合适的治疗方案，包括可能的抗生素治疗或其他处方药物。