在家里处理哮喘急性发作的关键是尽快缓解症状并减轻气道狭窄，并且寻求医疗帮助。以下是一些建议：
1、保持镇定
哮喘发作时保持镇定非常重要。焦虑和紧张可能会加重症状。
2、使用急救药物
如果您已经被诊断出患有哮喘，确保您在家中存有急救药物，如雾化吸入器或吸入型支气管舒张剂。按照医生的建议使用这些药物。
3、采取正确的姿势
坐直或半坐姿可能有助于改善呼吸，放松肌肉，减轻症状。避免躺平，因为这可能会加重呼吸困难。
4、使用口服类药物
如果急救药物无法立即缓解症状，可以考虑使用口服类药物，如短期效果的β2-受体激动剂如沙丁胺醇口服片。
5、依从医嘱
根据医生的建议使用任何预防性药物或长期控制药物。不要停止使用这些药物，即使症状缓解也不要自行停药。
6、避免诱发因素
尽量避免已知的哮喘诱发因素如烟雾、尘埃、花粉、宠物皮屑等。
7、及时就医
如果哮喘急性发作持续或加重，或者使用急救药物无法缓解症状，请立即就医。寻求紧急医疗救助可能是必要的，特别是如果出现以下情况。呼吸困难加重、胸闷感加剧、使用急救药物后症状没有改善等。