导致喉咙总是感觉有东西堵着的原因有：
1、喉咙炎症
喉咙感觉有东西堵着的常见原因之一是喉咙炎症。喉咙炎症可能由感冒、流感、喉咙感染或过敏等因素引起。这些情况通常伴有喉咙疼痛、咳嗽和喉咙干燥的症状。
2、过敏反应
过敏也可能导致喉咙不适，例如过敏性鼻炎或过敏性支气管炎。过敏源可能包括花粉、尘螨、宠物皮毛、霉菌等。
3、胃酸反流
胃酸反流是一种常见的胃肠道问题，可能导致胃酸倒流到食管，引起喉咙烧灼感和不适。
4、喉咙异物感
有时候，喉咙感觉有东西堵着可能是由于喉咙中的异物，如鱼刺或食物颗粒，引起的。这种情况可能会导致喉咙疼痛和不适感。
5、喉咙肿瘤
尽管较为罕见，但喉咙肿瘤也可能导致喉咙异物感。这可能会伴随着声音变化、吞咽困难和持续性喉咙不适。