心悸和气短通常是由心脏或呼吸系统的问题引起的，可能是单独发生的，也可能一同发生。以下是可能导致心悸和气短的一些常见原因：
1、心律失常
心跳过快、过慢或不规律的心律失常可能导致心悸和气短。
2、心脏疾病
冠心病、心肌病、心包炎等心脏疾病可能导致心脏无法有效泵血，引起心悸和气短。
3、肺部疾病
哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺部感染等可能导致呼吸困难和气短，也可能导致心悸。
4、贫血
缺乏足够的红细胞或血红蛋白会导致贫血，使得组织和器官无法获得足够的氧气，引起心悸和气短。
5、焦虑和恐惧
强烈的情绪反应如焦虑、恐惧或紧张可能导致交感神经系统的激活，引起心率加快和呼吸加快，导致心悸和气短。
6、药物副作用
一些药物可能会引起心悸和气短作为副作用。
7、其他原因
如甲状腺功能亢进、体内电解质失衡、过度用力、血糖异常等也可能导致心悸和气短。