身心疲惫感和呼吸困难可能是由多种原因引起的，有时两者可能相关。以下是可能导致这些症状的一些常见原因：
1、焦虑和压力
长期的焦虑、紧张或精神压力可能导致身心疲惫感，并导致呼吸困难，尤其是在焦虑发作期间。
2、缺乏运动或体力活动不足
缺乏运动会导致身体虚弱和疲惫感，也可能影响到肺部和心脏的功能，导致呼吸困难感。
3、心血管问题
心脏疾病、高血压、心律失常等心血管问题可能导致心脏无法有效泵血，导致身体疲劳和呼吸困难。
4、肺部问题
像肺炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等肺部疾病会影响到呼吸功能，导致呼吸困难感，并且在疾病恶化或急性发作时可能伴随身心疲劳感。
5、贫血
缺乏足够的红细胞或血红蛋白会导致贫血，这可能导致身体虚弱、疲劳和呼吸困难。
6、其他身体疾病
如甲状腺问题、贫血、慢性疲劳综合征等，也可能导致身心疲惫感和呼吸困难。