气管里的痰栓可以导致呼吸困难和其他不适症状，及时排出对于保持呼吸道通畅非常重要。以下是一些常见的方法帮助排出气管里的痰栓：
1、咳嗽
咳嗽是身体自然清除呼吸道痰液的一种机制。患者可以通过深呼吸后，用力咳嗽来尽量排出气管内的痰栓。
2、气管刺激法
在医生的指导下，可以通过使用气管刺激法帮助排痰。这种方法包括在气管入口处轻拍或振荡，刺激气管上皮细胞分泌痰液并促进排出。
3、气管插管吸痰
对于气管内痰栓较严重的患者，可能需要进行气管插管，再通过吸痰器将痰液吸出。
4、气道清洁器械
医生可以使用一些特殊的气道清洁器械，如气道抽吸器或气道洗涤器，帮助清除气管内的痰栓。
5、气管吸引术
在一些严重情况下，可能需要进行气管吸引术，医生会通过插入特殊的吸引管到气管内，帮助吸出痰液。