中老年支气管炎的调理主要包括以下方面，但在进行任何调理之前，建议在医生的指导下进行：
1、戒烟
如果患者是吸烟者，戒烟是非常重要的。吸烟是支气管炎的主要危险因素之一，戒烟有助于减轻炎症，改善呼吸道健康。
2、避免空气污染
尽量避免暴露在空气污染物中，包括工业废气、车辆尾气等。居住区域应保持通风良好。
3、保持室内湿润
在干燥的季节，使用加湿器可以帮助保持室内湿润，有助于减轻呼吸道的刺激。
4、良好的饮食
摄取富含抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜，有助于增强免疫系统，对呼吸系统健康有益。
5、适度运动
适度的锻炼可以增强身体的免疫力和呼吸肌肉，但在选择运动方式时需避免过于剧烈的活动，以免加重症状。
6、保持正常体重
控制体重，避免肥胖，有助于减轻肺部负担，改善呼吸功能。
7、合理用药
如果医生开具了药物治疗，患者需要按照医嘱规范用药，包括吸入类药物、支气管扩张剂等。
8、规律就医
定期进行医学检查，及时就医，随访医生，确保病情得到及时监测和调整治疗方案。