当小孩出现咳嗽气喘的症状时，家长可以选择以下食物来帮助缓解症状并促进康复：
1、润肺止咳的食物：
梨性味寒凉，生吃有清热清燥、化痰润肺、解毒降火等功效，熟食则滋阴润燥。
枇杷具有止咳止渴、下气利肺气，止吐逆消痰等作用，对儿童咳嗽气喘有很好的疗效。
萝卜有清热凉血、化痰止咳等功效，可以给孩子煮一碗萝卜蜂蜜水喝，对气喘咳嗽有很好的治疗效果。
无花果干品是一种中药材，有清热化痰、理气止咳等作用，适合热咳、久咳、痰多的孩子食用。
2、易消化的食物：
粥类如山药粥、南瓜粥、小米粥等，这些食物含有丰富的营养物质，易于消化，同时可以为孩子提供能量。
面条软烂易于消化，含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以为孩子提供充足的能量。
3、含维生素C的食物：
蔬菜如白菜、菠菜、芹菜等，含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以增强孩子体质。
水果如猕猴桃、西柚等，富含维生素C，有助于缓解咳嗽症状。